Meditasyon, Latince meditatio kelimesinden t\u00fcretilmi\u015f, s\u00f6zc\u00fck anlam\u0131yla bir\u00e7ok Bat\u0131 dilinde “derin d\u00fc\u015f\u00fcnme” anlam\u0131na gelmekte olan bir terim olup, s\u00f6zl\u00fcklerde, “ki\u015finin i\u00e7 huzuru, s\u00fck\u00fbnet, de\u011fi\u015fik \u015fuur halleri elde etmesine ve \u00f6z varl\u0131\u011f\u0131na ula\u015fmas\u0131na olanak veren, zihnini denetleme teknikleri ve deneyimlerine verilen ad” olarak tan\u0131mlan\u0131r. Meditasyon tekniklerine, ait olduklar\u0131, Budizm (Hindistan), Taoizm (\u00c7in), B\u00f6n (Tibet), Zen (Japonya) ve \u0130slamiyet’te (tefekk\u00fcr) gibi inan\u00e7 sistemlerine g\u00f6re ve izledikleri y\u00f6ntemlere g\u00f6re de\u011fi\u015fik adlar verilmi\u015ftir. Ayr\u0131ca g\u00fcn\u00fcm\u00fczde mevcut farkl\u0131 inan\u00e7 sistemleri, mezhepler ve ekoller meditasyonu farkl\u0131 olarak yorumlamakta ve farkl\u0131 \u015fekillerde uygulamaktad\u0131rlar. Bu bak\u0131mdan standart ya da tekbi\u00e7imli bir meditasyondan s\u00f6z etmek olanaks\u0131zd\u0131r.<\/p>\n
Meditasyon, bir\u00e7ok k\u00fclt\u00fcrde ve dinde uygulanan manevi bir ar\u0131nma tekni\u011fidir. Uyan\u0131kl\u0131k ve konsantrasyon \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131yla ki\u015fi kendini toplar ve zihnini, ruhunu dinlendirir. Do\u011fu k\u00fclt\u00fcrlerinde meditasyon, k\u00f6kl\u00fc ve bilin\u00e7 a\u00e7\u0131c\u0131 bir teknik olarak kabul edilir. S\u00f6z konusu olan bilin\u00e7 a\u00e7ma durumu, her inan\u0131\u015fa g\u00f6re farkl\u0131 adland\u0131r\u0131l\u0131r. Bunlar; bo\u015fluk, fark\u0131ndal\u0131k, tek olma, burada ve \u015fimdide olma, d\u00fc\u015f\u00fcncedeki \u00f6zg\u00fcrl\u00fck olarak tan\u0131mlanabilir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Meditasyon, Latince meditatio kelimesinden t\u00fcretilmi\u015f, s\u00f6zc\u00fck anlam\u0131yla bir\u00e7ok Bat\u0131 dilinde “derin d\u00fc\u015f\u00fcnme” anlam\u0131na gelmekte olan bir terim olup, s\u00f6zl\u00fcklerde, “ki\u015finin i\u00e7 huzuru, s\u00fck\u00fbnet, de\u011fi\u015fik \u015fuur halleri elde etmesine ve \u00f6z varl\u0131\u011f\u0131na ula\u015fmas\u0131na olanak veren, zihnini denetleme teknikleri ve deneyimlerine verilen ad” olarak tan\u0131mlan\u0131r. Meditasyon tekniklerine, ait olduklar\u0131, Budizm (Hindistan), Taoizm (\u00c7in), B\u00f6n (Tibet), Zen (Japonya)<\/p>\n